天冷要多喝這個熱飲，自己在家二十分鐘就能做，潤肺生津孩子愛喝

我家的飲料從不買，一種水果做起來，香甜細膩，熱乎乎的冬天喝好

 您家的孩子愛喝飲料嗎？無論是天冷還是天熱，看到飲料就挪不動腿的那種？我家有就這樣的孩子，怎么講道理也不通，給他指著飲料配料表的各種添加劑看也不理，嚇得我一般不敢帶他到超市去采購，真是讓我頭疼了好久。

自打我給他做了這個飲料后，他也再沒要過外面的飲料，說媽媽做得更好喝，而且沒有香精味。是什么飲料讓孩子改變了呢？其實很簡單，就是一款冰糖雪梨飲，冬天時可以做成熱飲，夏天時可以放涼后進冰箱變成冷飲，一年四季實用呢！您只要利用家中的豆漿機或者破壁機都能做。

我們都知道雪梨用潤肺生津的功效，它有百果之宗之稱，不僅可以止咳化痰、還能消炎降火同時含有葡萄糖、蔗糖、維生素ABCDE等等，是一種價廉味道的水果。同時它因為它含有大量的纖維，所以還能促進胃腸蠕動，幫助我們排除腸道的垃圾。銀耳，也有潤肺去燥的效果，加入雪梨中，還可以使梨汁變得更加潤滑美味。另外，我還加入了桂花，它也具有

提神醒腦，止咳化痰的作用。

所用食材：

雪梨1/2個 銀耳3小朵 冰糖15克 干桂花適量

具體做法：

先將雪梨去皮去核切成小塊，銀耳泡發后去根撕成小朵。大家要注意，銀耳不要用得太多，因為它在煮的過程中容易外溢。

將切好的雪梨和銀耳放在破壁機中，同時加入適量的水。我用是小破壁機，一次能做一杯的量，現做現喝正好，您也以利用家中的豆漿機來做。

加入適量的冰糖。梨本身就有甜味，如果您覺得喝過多含糖飲料不好，也可以少放或者不放，或者做好后放至溫熱加入蜂蜜。

啟動破壁機，大家要注意，我用的是豆漿鍵，因為我們要喝的是熱飲，冬天喝熱飲才舒服。雖然機器帶有果汁鍵，但那個做出來是冷的，經過加熱后的雪梨汁和用果汁鍵做的雪梨汁，味道也是有區別的。

這個機器用時是二十三分鐘，時間到了，倒出來即可。

加入少許干桂花，味道更佳。如果不喜歡桂花的味道，這一步可以忽略哦！

美美的享用吧！從此您家也不用再買飲料了，熱乎乎的，冬天喝特別好呢！

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