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    我家的飲料從不買,一種水果做起來,香甜細膩,熱乎乎的冬天喝好

    天冷要多喝這個熱飲,自己在家二十分鐘就能做,潤肺生津孩子愛喝

    我家的飲料從不買,一種水果做起來,香甜細膩,熱乎乎的冬天喝好

     您家的孩子愛喝飲料嗎?無論是天冷還是天熱,看到飲料就挪不動腿的那種?我家有就這樣的孩子,怎么講道理也不通,給他指著飲料配料表的各種添加劑看也不理,嚇得我一般不敢帶他到超市去采購,真是讓我頭疼了好久。

    自打我給他做了這個飲料后,他也再沒要過外面的飲料,說媽媽做得更好喝,而且沒有香精味。是什么飲料讓孩子改變了呢?其實很簡單,就是一款冰糖雪梨飲,冬天時可以做成熱飲,夏天時可以放涼后進冰箱變成冷飲,一年四季實用呢!您只要利用家中的豆漿機或者破壁機都能做。

    我們都知道雪梨用潤肺生津的功效,它有百果之宗之稱,不僅可以止咳化痰、還能消炎降火同時含有葡萄糖、蔗糖、維生素ABCDE等等,是一種價廉味道的水果。同時它因為它含有大量的纖維,所以還能促進胃腸蠕動,幫助我們排除腸道的垃圾。銀耳,也有潤肺去燥的效果,加入雪梨中,還可以使梨汁變得更加潤滑美味。另外,我還加入了桂花,它也具有

    提神醒腦,止咳化痰的作用。

    所用食材:

    雪梨1/2個 銀耳3小朵 冰糖15克 干桂花適量

    具體做法:

    先將雪梨去皮去核切成小塊,銀耳泡發后去根撕成小朵。大家要注意,銀耳不要用得太多,因為它在煮的過程中容易外溢。

    將切好的雪梨和銀耳放在破壁機中,同時加入適量的水。我用是小破壁機,一次能做一杯的量,現做現喝正好,您也以利用家中的豆漿機來做。

    加入適量的冰糖。梨本身就有甜味,如果您覺得喝過多含糖飲料不好,也可以少放或者不放,或者做好后放至溫熱加入蜂蜜。

    啟動破壁機,大家要注意,我用的是豆漿鍵,因為我們要喝的是熱飲,冬天喝熱飲才舒服。雖然機器帶有果汁鍵,但那個做出來是冷的,經過加熱后的雪梨汁和用果汁鍵做的雪梨汁,味道也是有區別的。

    這個機器用時是二十三分鐘,時間到了,倒出來即可。

    加入少許干桂花,味道更佳。如果不喜歡桂花的味道,這一步可以忽略哦!

    美美的享用吧!從此您家也不用再買飲料了,熱乎乎的,冬天喝特別好呢!

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